Breaking News
Home / Tips Sehat / Deteksi Dini Kanker Kulit

Deteksi Dini Kanker Kulit

Deteksi Dini Kanker Kulit

Meski tidak sebanyak penderita kanker kulit di negara-negara lain, kita patut memperhatikan problem satu ini. Apalagi Nusantara merupakan wilayah yang dilalui katulistiwa. Artinya paparan sinar mentari cukup menyengat kalau mengenai kulit.Menemukan penyakit ini sedini mungkin merupakan salah satu cara menghindari abnormalitas akhir kanker kulit. Letaknya di luar, jadi cukup gampang memantaunyaCaranya:Masuklah ke kamar dan carilah cermin seluruh badan. Lalu lakukan beberapa langkah berikut:1. Kiri, angkat lengan dengan telapak tangan menghadap ke atas. Perhatikan telapak tangan, jari-jari, kulit di antara jari-jari dan lengan bawah. Kanan, berdirilah di depan cermin setinggi tubuh. Angkat lengan, bengkokkan pada siku-siku dengan telapak tangan menghadap dada. Lihatlah di cermin bab belakang lengan bawah dan siku-siku.2. Berdirilah menghadap cermin yang sanggup dipakai untuk melihat seluruh tubuh Anda. Amati bab depan tubuh, muka, leher, dan lengan atas. Kemudian lihatlah dada, perut, kelamin, paha, dan tungkai.3. Sekarang mulailah melihat bab samping tubuh. Mulai sisi kanan tubuh. Angkat kedua lengan dan telapak saling berhadapan. Lihatlah paha, lengan, tangan, tungkai ke bawah. Setelah itu, lakukan hal yang sama untuk sisi kiri.4. Dengan punggung menghadap ke cermin, lihatlah pantat, bab belakang paha, dan tungkai bawah.5. Ambillah cermin kecil. Dengan posisi punggung menghadap cermin, lihat leher belakang Anda. Bila ada beberapa bab yang tak terlihat, mintalah proteksi pasangan atau teman erat Anda.6. Masih dalam posisi sama, gunakan cermin kecil dan cermin besar untuk melihat kulit kepala. Berhubung kulit kepala suli diperiksa, gunakan pengering rambut untuk menyibakkan rambut dari kulit kepala. Cermati dengan teliti. Anda juga sanggup meminta proteksi rekan untuk hal ini.7. Duduklah di dingklik kecil. Angkat satu tungkai di dingklik lain. Dengan cermin kecil, periksa bab belakang tungkai mulai dari selangkangan hingga telapak kaki. Lakukan investigasi serupa untuk tungkai yang lain.8. Masih dalam posisi duduk, bandingkan tungkai yang satu dengan yang lain Dengan cermin kecil, periksa punggung kaki, jari-jari, dan kulit di antara jari-jari kaki. Cermati dengan teliti telapak kaki. Ulangi untuk kaki yang lain.Yang harus dicariKelainan seperti:• Benjolan agak berkilat yang sanggup menjadi luka atau lecet dan gampang berdarah.• Bercak atau benjolan dengan luka atau lecet yang tidak sembuh-sembuh, berkopeng, atau berbenjol-benjol menyerupai kembang kol.• Tahi lalat, tanda lahir, atau kelainan kulit yang berwarna kehitaman (simetri, tidak teratur, warnanya bertambah gelap atau bermacam, ukuran atau ketebalan bertambah, permukaan berubah, lebih besar dari 6 mm). Kapan Periksa Kulit?Lakukan teratur sehingga setiap perubahan sanggup terdeteksi sedini mungkin. Interval waktu enam bulan sekali cukup untuk orang dengan kulit sawo matang. Tanyakan dokter apakah Anda harus diperiksa lebih sering.
Sumber: Senior

Check Also

‘Beser’ Apakah Penyebabnya ?

‘Beser’ Apa Penyebabnya? Bolak-balik ke kamar kecil kadang sanggup menciptakan Anda sebal. Apalagi bila kebiasaan …